Kunsttherapie Bewegung und Tanz

Ich unterstütze Menschen dabei, ihre kreative Energie zu entdecken und zu entfalten. Diese Erfahrung durchlebst du auf einer tiefen Ebene von Herz und Verstand im Hier und Jetzt, und zwar im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Tanz- und Bewegungstherapie ist eine Methode, bei der Bewegung und Tanz verwendet werden, um Körper und Psyche wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Mit der Kunsttherapie Tanz und Bewegung kannst du dich wieder lebendig im eigenen Körper fühlen und in der eigenen Mitte ruhen, du kannst die Selbstregulation des eigenen Energielevels über den Körper erlebbar machen und lernen Grenzen zu setzen. Mittels körperlicher und emotionaler Differenzierung lernst du die eigenen Bedürfnisse und Wünsche kennen und auch mitzuteilen. Du kannst die Berührung des inneren Kindes im eigenen Körper und im Sein erfahren. Du lernst Verhaltens- und Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern.