«Journey to the Heart»

A Dance and Body Exploration - Gruppenangebot

Entdecke die Herzverbindung zu dir selbst in unserem inspirierenden Workshop, der Tanz, Körperarbeit und Selbsterfahrung vereint.

• Sehnst du dich danach, wieder in Kontakt mit dir selbst zu sein, ohne äussere Einflüsse?
• Möchtest du die Dinge in deinem eigenen Rhythmus angehen können?
• Wünschst du dir, deine Kreativität mehr in dein Leben einzuladen?
• Brauchst du eine kurze Auszeit, um ganz zu dir zurückzukehren?
• Oder möchtest du einfach etwas Neues ausprobieren und eine tiefe Verbindung mit dir selbst erfahren?

In vier Abenden wirst du Kontakt zu dir und deiner Herzverbindung aufnehmen und deine Körperwahrnehmung schulen. Ich unterstütze dich in angeleiteten Tanz- und Körperreisen dabei. Du bewegst dich im freien Tanz ganz bei dir und für dich in der Gruppe. Du verbindest dich mit deinem Herzraum und folgst den eigenen Körperimpulsen und entdeckst deine innere Stärke.

Es ist eine Herz-Raum-Zeit nur für dich.

Das Gruppenangebot wurde aus den Themen vom «Circle of Connection» entwickelt, um insbesondere hochsensitive Menschen oder Menschen, die sich mit ihrer Sensitivität auseinander setzen möchten, anzusprechen. Die Orientierung wird nach Innen gerichtet. Dieses Gruppenangebot spricht die Themen auf Herz- und Verstandesebene an und schafft über den Körper mehr Bewusstsein für die Verbindung zum Ganzen und macht «Freude im Sein» für sich erfahrbar.

Dieser Workshop legt nicht nur einen starken Fokus auf Selbsterfahrung, sondern bietet auch die Möglichkeit zur körperlichen Entspannung und zum Stressabbau.